SDYOGA asd
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Yoga Citta Vrtti Nirodhah
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Pratiche singole
Quota associativa.
LEZIONE DI PROVA 15 €
I 15 € VERRANNO SCALATI ALL'ISCRIZIONE
Pratica singola: 15 €
Quota associativa: 20€
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Pratiche
Hatha Flow – un’evoluzione più dinamica dell’Hatha, dove le posizioni si susseguono in modo fluido seguendo il ritmo del respiro.
Ogni martedi dalle 19.00 alle 20.00
Hatha Yoga – una pratica lenta e profonda, che unisce respiro, stabilità e ascolto. Perfetta per ritrovare equilibrio e centratura.
Ogni venerdi dalle 20.00 alle 21.00
La Shala
La nostra shala
Un luogo intimo e raccolto, dove il tempo rallenta e puoi finalmente tornare a te.
La nostra shala è uno spazio semplice ma curato, con pavimento in parquet che accoglie ogni passo con calore.
In inverno, le stufe a pellet diffondono un tepore avvolgente, creando un’atmosfera familiare, quasi di casa.
La luce soffusa, i dettagli essenziali e la quiete che si respira fanno della shala un rifugio, un piccolo tempio dove poterti ascoltare e rigenerare.
SDYOGA asd offre corsi di Hatha Yoga, Hatha Flow e Yang to Yin per equilibrio corpo e mente.
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